La salud de nuestro organismo depende de la salud de nuestras células. Las células a su vez dependen de un abundante flujo de sangre y linfa. El masaje mejora la circulación de la sangre y el flujo de la linfa.

Esto ayuda a llevar nutrientes a las células y a eliminar impurezas y sustancias tóxicas.
A partir de los últimos quince años se ha acumulado una gran cantidad de evidencia que demuestra que el masaje posee una impresionante lista de beneficios tanto para la salud de nuestro cuerpo como de nuestra mente. …

Nuestro cuerpo necesita de la presencia del sol para vivir, sin el no existirían las plantas y por lo tanto la vida, tampoco podríamos sintetizar determinadas vitaminas. Pero aparte de ser fuente de vida también lo es de placer, la luz aleja la sensación de agobio y nos hace ver de otra forma los problemas, y el calor reconforta nuestros cuerpos. Sin embargo, si no tenemos cuidado pueden surgir graves problemas en nuestra piel.

Elige bien tu factor de protección según tu tipo de piel
- Pieles muy claras: Este tipo de …