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Tips para cuidar la piel en verano

A lo largo del verano nuestro cuerpo y piel están expuestas a actividades diferentes a  las que se llevan a cabo durante el resto del año. Sol, alcohol, fiesta y pocas horas de sueño terminan por destrozar nuestro rostro. Estas cuestiones sumadas al paso del tiempo y la propia genética, hacen que sea necesario cuidados extras para la dermis.

En éste sentido, cabe destacar que las primeras líneas de expresión y arrugas aparecen entre los 25 y 35 años, tanto en mujeres como en hombres. Es por esto que, las personas que se encuentran en tales rangos etarios deben aumentar los cuidados de la piel, ya que el envejecimiento puede aumentar.

El primer consejo ha tener en cuenta a la hora de cuidar la dermis es la protección de la radiación solar. Como es de público conocimiento, los rayos del sol cada vez son más fuertes, directos y peligrosos, por lo que la protección debe ser completa. Es decir, no basta con usar la correcta loción de protección social, sino que también es necesario evitar estar al sol durante el mediodía y utilizar sombreros y ropa adecuada.

Además, es de gran importancia mantener la hidratación de la piel de todo el cuerpo, y especialmente del rostro. Para esto, basta con aplicar de forma constante lociones hidratantes o mascaras realizadas en el hogar. De igual manera, es necesario nutrir la cara y protegerla diariamente.

Durante los primeros años de envejecimiento de la dermis, es fundamental que las personas conozcan que existen ciertos factores que tienden a un importante aumento del mismo. Entre ellos se encuentra el alcohol, tabaco y grasas. Es por eso que es conveniente evitarlos, así como también, es necesario mantener una dieta saludable con un alto consumo de frutas, verduras y agua.

Sin embargo, existe la posibilidad que a pesar de cumplir con todos estos consejos, la genética sea más fuerte y sea necesario acudir a otro tipo de ayuda, un poco más fuerte. Las mismas cambian según las distintas etapas de la vida de hombres y mujeres.

Los expertos recomiendan que entre los 25 y 35 años se utilice toxina botulínica, que eliminará las primeras arrugas y evitará la aparición de otras, mientras que en el período de los 35 a 45 años, durante el cual la piel pierde turgencia, es aconsejable utilizar ácido hialurónico para recobrar la pérdida de volumen que sufre nuestro rostro y devolverle el brillo de la juventud.

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