Consejos para que los pies no sufran
Como se ha dicho en reiteradas oportunidades, los zapatos son verdaderos objetos de deseo para la mayoría de las mujeres del mundo, quienes siguen las últimas tendencias de la moda para lucir el mejor calzado y hacer de sus pies verdaderos modelos. Sin embargo, muchas de las piezas creadas por diseñadores y marcas de moda, terminan por lastimar el cuerpo.
Según un estudio realizado por Asociación Española de Medicina y Cirugía del Pie y Tobillo, el 85 por ciento de las personas que sufren de algún problema en los pies, como juanetes, dedos de martillo, dedos en garra, superposiciones de dedos y similares, son mujeres. Además de las cuestiones genéticas, los médicos de la agrupación afirmaron que tal circunstancia se debe a la utilización de zapatos que deforman el pie.
Los especialistas establecieron que el calzado debería ser funcionales y cómodos y atenerse a la forma y las particularidades de los pies, situación que no se produce, ya que los diseñadores ponen el énfasis en estilizar el cuerpo y en crear modelos únicos y originales.
Como consecuencia de esto, las mujeres principalmente, pero también los hombres, sufren una serie de malformaciones en los pies como las ya nombradas, a las que se suman ampollas, heridas, ulcera y callos, así como otras dolencias. En relación a estas últimas, los médicos especialistas establecieron que el apoyo deficiente puede producir dolores de espalda, cabeza, cervicales y de lumbares.
Ante esta situación, la Asociación Española de Medicina y Cirugía del Pie y Tobillo realizó una serie de recomendaciones para ser tenidas en cuenta, por las mujeres a la hora de seleccionar calzado, especialmente para aquellas que ya poseen alguno de los padecimientos anteriormente establecidos.
En primer lugar, es fundamental tener en cuenta que es recomendable elegir los zapatos según las actividades que se llevarán a cabo con ellos. Asimismo, es esencial elegir un calzado realizado con piel suave y transpirable que puedan absorber el sudor y que sean livianos, de forma tal que no implique un gran peso para las piernas y los pies.
Por otro lado, los especialistas aconsejan no usar calzado con tacón que supere los 5 centímetros, aunque eso es imposible para muchas mujeres, por lo que se dice que hay que alternarlos con zapatos deportivos. Sobre el tacón también se establece que debe ser ancho y medir alrededor de dos o cuatro centímetros.
Declaran los médicos que a la hora de comprar zapatos, la mejor opción es hacerlo al final del día cuando los pies están más hinchados, así es posible asegurar que entrarán siempre, y probarse el calzado de ambos pies porque suelen ser asimétricos.
Temáticas relacionadas: Asociación Española de Medicina y Cirugía del Pie y Tobillo, calzado, consejos, malformaciones











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